A potenciával kapcsolatos problémák kiküszöbölése integrált megközelítést igényel. A férfi erő gyors helyreállításának egyik feltétele, hogy a szervezetet minden szükséges tápanyaggal ellássák. Ezért az erekciós zavarok kezelésére szolgáló gyógyszerek listája gyakran tartalmaz speciális vitamin-komplexeket.
Mik azok a vitaminok, mi a szerepük a szervezetben, és melyik segít az erekciós zavarban.
Vitaminok: fajtái és jelentése
Jelenleg a vitaminok közé tartoznak az egyszerű szerves vegyületek, amelyek magas biológiai aktivitással rendelkeznek. Kémiai reakciók katalizátoraként működnek, biztosítva az anyagcsere folyamatok normális lefolyását és a tápanyagok maximális felszívódását.
Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően a vitaminok nagyon fontosak a gyógyuláshoz, a fizikai aktivitáshoz és az erőnléthez.
A biológiailag aktív vegyületek többsége nem szintetizálódik az emberi szervezetben. Az emésztőrendszerbe étellel vagy speciális táplálék-kiegészítők részeként is bejuthatnak. A vitaminok oldódási képessége szerint zsírban oldódó vagy vízoldható vitaminokra oszthatók. Az első csoportba tartozó anyagok (A, E, K) felhalmozódhatnak a szövetekben, a másodikból (C, B) a folyadékkal együtt ürülnek ki, ezért gondoskodni kell rendszeres napi bevitelükről a szervezetbe.
Milyen vitaminok szükségesek a férfi potenciához
A vitaminok listája több mint két tucat biológiailag aktív vegyületet tartalmaz. Mindegyik más-más hatással van a test bizonyos rendszereire.
Milyen vitaminkészletre van szükség az erekció helyreállításához és a szexuális vágy növeléséhez?
A férfiak számára készült vitaminkomplexnek a következő tulajdonságokkal rendelkező anyagokat kell tartalmaznia:
- javítja az idegrendszer működését és növeli az impulzusok áthaladásának sebességét az agy és a pénisz között;
- a spermiumok termelésének és a prosztata szekréciójának aktiválása;
- az érrendszer munkájának szabályozása és az erek falának tónusának fenntartása;
- a szervezet védő tulajdonságainak erősítése a patogén baktériumokkal és a káros környezeti tényezőkkel szemben.
Ennek alapján a potencia növelése érdekében a következő bioaktív vegyületeket kell bevenni:
| Név | Hatás a testre |
|---|---|
| A-vitamin (retinol) | Fokozza az immunvédelmet, erős természetes antioxidánsok közé tartozik, és serkenti a férfi nemi hormonok termelését. |
| B-vitaminok (tiamin, nikotin- és folsav, biotin) | A férfiak tónusát és energiáját biztosító vitaminok javítják a pszicho-érzelmi állapotot, aktiválják az androgének termelődését és felgyorsítják az idegimpulzusok átvitelét. A prosztatagyulladásos nikotinsav kitágítja az erek lumenét, javítja a véráramlást, keringési zavarok okozta potenciazavarok esetén is ajánlott. |
| D-vitamin (kalciferol) | Részt vesz a spermiumok szintézisében, normalizálja a vér összetételét és sűrűségét, ami fontos a teljes és stabil erekció kialakulásához. |
| E-vitamin (tokoferol) | Javítja a véráramlást, elősegíti a sejtek megújulását, helyreállítja az endokrin rendszert. A tokoferol szelénnel semlegesíti a gyököket, javítja az erek rugalmasságát, ami a potencia növeléséhez szükséges. |
| C-vitamin (aszkorbinsav) | Szükséges az immunitás növelése, a vérkeringés javítása, a férfi nemi hormonok szintézisének egyik összetevője. |
A vitaminokon kívül a következő ásványi anyagokkal kell a férfi testet naponta ellátni:
- Cink. A központi idegrendszer, a prosztata normális működéséhez szükséges.
- Kálium. Felelős a sejtek tápanyagokkal való ellátásáért, a vesék kiválasztó funkciójának fenntartásához szükséges, részt vesz a tesztoszteron szintézisében.
- Magnézium. Normalizálja a vérnyomást, megakadályozza a vénák és artériák lumenének eltömődését koleszterin plakkokkal, stabil erekciót biztosít a teljes szexuális kapcsolat során.
- Szelén. Javítja az ondófolyadék minőségét, növeli az életképes spermiumok számát. A terhesség tervezésekor a férfiaknak szánt vitaminoknak feltétlenül tartalmazniuk kell ezt a mikroelemet.
Általános használati ajánlások
A merevedési zavarok leghatékonyabb kezelése és megelőzése érdekében jobb, ha a vitaminkomplex kiválasztását szakemberre bízza. Az orvos kiválasztja a gyógyszert, figyelembe véve a férfi egészségi állapotát, életkorát, krónikus betegségek jelenlétét és egyéb káros tényezőket.
Mikor kezdjem el a vitaminok szedését
A vitaminokat bármely életkorban lehet szedni, mind a már megkezdett rendellenességek kezelése során, mind megelőzés céljából. A fiatalabb férfiak számára fontos az A-, E- és B-vitamin napi bevitele, amelyek semlegesítik a rossz szokások hatásait, és pozitívan befolyásolják az érzelmi hátteret a stressz és az idegi megterhelés után. A középkorú férfiak hatékonyságának növelésére a legjobb vitaminok a C, A és E. Ez a kombináció segít fenntartani az immunrendszer és a szív- és érrendszer normál működését. A multivitaminok kötelező bevitele az erősebb nem minden képviselője számára javasolt 40-45 év után. Ebben a korban az anyagcsere folyamatok fokozatos lelassulnak, ami negatívan befolyásolja mind a szervezet egészének, mind a reproduktív rendszer működését. A szexuális zavarok megelőzésére a szokásos helyreállító vitaminokat szedheti. Ahogy öregszünk, a D-vitamin szükséglete növekszik.
A szervezet napi bevitele
Minden férfi vitamin, amely tabletta vagy kapszula formájában kapható, bizonyos adag vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Csak be kell tartania a gyártó által megadott adagot.
Az étrend beállításakor vagy szedésekorétrend-kiegészítőfelépüléserekciós funkcióa következő napi normákra kell összpontosítania:
- A - 900 mcg;
- B3 - 15-20 mg;
- B6 - 1, 5-2 mg;
- B12 - 2-3 mg;
- C - 300-500 mg;
- E - 20-25 mg;
- D - 2-2, 5 mcg;
- cink - 15 mg;
- szelén - 5 mcg.
Ellenjavallatok és lehetséges mellékhatások
Gyakorlatilag korlátozások nélkül szedhet étrend-kiegészítőket és vitaminokat a potencia növelésére. Kivételt képez a szívroham, gyomorfekély vagy urolithiasis jelenléte. Az ellenjavallatok közé tartozik a gyógyszer egy vagy több összetevőjének egyéni intoleranciája is.
A vitaminok erekciójavító sikeres alkalmazásának fontos feltétele a gyártó által az ajánlott adagra és a kúra időtartamára vonatkozó utasítások pontos betartása. A túladagolás bizonyos mellékhatásokat okozhat: alvászavar, allergiás reakciók megjelenése, a vérösszetétel megváltozása és a trombózis kockázatának növekedése.
természetes források
A férfiak egészségéhez szükséges összes vitamin beszerezhető élelmiszerből. Ehhez át kell tekintenie a napi étrendet, és tartalmaznia kell a hasznos anyagokat tartalmazó élelmiszereket.
Tehát a jó erekciót biztosító tokoferol a zöldhagymában és a zellerben, a napraforgóolajban, a diófélékben és a tenger gyümölcseiben található. A legtöbb aszkorbinsav a citrusfélékben, petrezselyemben, káposztában, feketeribizliben, viburnumban található. Ahhoz, hogy a kalciferol bejusson a szervezetbe, tojást, tejfölt, kemény sajtokat, tengeri halat kell tartalmaznia az étrendben. Az immunitást elősegítő vitaminok (retinol) a marhamájban, a tőkehalmájban, az élénk színű zöldségekben és gyümölcsökben találhatók.
A tökmag, a fokhagyma, a tengeri halak segítenek a napi cink biztosításában. A szelén pótlására rozskenyeret, paradicsomot, kukoricát ajánlott fogyasztani. Magnézium a potencia növeléséhez diófélékből, szezámmagból, napraforgómagból, hajdinából nyerhető.
Vitamin komplexek
A gyógyszertárak különféle összetételű és árú ásványi-vitamin komplexek széles választékát kínálják a szexuális tevékenységhez. Fontolja meg részletesebben a legjobb vitamin komplexeket:
- A férfiak számára készült komplexum vitaminokat (A, B, D, E) és nyomelemeket (magnézium, mangán, vas és mások) tartalmaz. Az eszköz használható pirulaként a test fáradtságára, valamint az erekció helyreállítására. A nagy hatékonyság ellenére a komplexumnak van egy jelentős hátránya: az utasítások számos ellenjavallatot sorolnak fel, amelyeket figyelembe kell venni a tanfolyam megkezdése előtt.
- Vitaminok ginzenggel, amelyek növelik az izomtónust, felgyorsítják a fizikai és érzelmi stressz utáni helyreállítást, normalizálják az alvást, erősítik az immunitást. A gyógyszert napi háromszorra tervezték, míg a reggeli, délutáni és esti tabletták optimálisan kiválasztott összetételűek egy bizonyos napszakban.
- Szeléntartalmú vitaminok a férfi termékenység növelésére. A nyomelem serkenti az ejakulátum termelődését és javítja annak minőségét. Ha a gyermek sikeres fogantatásához férfi vitaminokat kell választani, akkor ezt a gyógyszert kell választania.
- Vitaminok a férfi termékenységhez és a tesztoszterontermelés serkentéséhez. A készítmény a vitaminokon és ásványi anyagokon kívül Eurycoma longifolia gyökér, yohimbe kéreg, gyömbér és szarvasagancs növényi kivonatait tartalmazza. A gyógyszer tabletták és cseppek formájában kapható.
- Jól ismert amerikai vitaminok, amelyeket felnőttek és rendszeres fizikai aktivitásnak kitett emberek számára fejlesztettek ki. Ezek a leghasznosabb vitaminok a férfiak számára a szervezet erősítése és támogatása, az endokrin rendszer helyreállítása és a hormonális szint normalizálása szempontjából.
- Vitaminok az erős potenciaért szelénnel, cinkkel és más, a férfi reproduktív rendszer számára hasznos ásványi anyagokkal. Az eszköznek gyakorlatilag nincs ellenjavallata. Kivételt képez a pajzsmirigy patológiája a tabletták jódtartalma miatt. Az adagolás során nem javasolt más jódtartalmú gyógyszerek alkalmazása.
- Az impotencia és a szexuális funkció egyéb zavarai esetén javasolt vitaminok. A tabletták összetétele vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat, gyógynövény-kivonatokat, emésztőenzimeket tartalmaz. A gyógyszer javítja a prosztata mirigy állapotát, növeli a szellemi és fizikai aktivitást, javítja a tápanyagok felszívódását.
- Vitaminok az erekció fokozására, az immunrendszer aktiválására, az állóképesség növelésére és a fizikai terhelés utáni gyors felépülésre. A komplexet olyan betegeknek is felírják, akiknek súlyos betegségek után rehabilitációra és potencia helyreállítására van szükségük.
- Cink- és magnézium-vitaminok, amelyeket a szakértők javasolnak az immunitás növelésére a fertőző betegségek kockázata esetén, a szervezet helyreállítására hosszú távú hormonkezelés vagy szigorú diéta után. A komplex növeli a szervezet állóképességét, segít helyreállítani a potenciát és fenntartani a szexuális funkciót.
Annak ellenére, hogy a vitaminkomplexek nem minősülnek gyógyszereknek, a férfiaknak szánt vitaminokat szakembernek kell felírnia a beteg állapotának előzetes vizsgálata és felmérése után. A hatékonyság növelése érdekében a tablettákat vagy kapszulákat szigorúan az utasításoknak megfelelően kell bevenni.