Sok modern férfinál megfigyelhető a szexuális erő csökkenése 40 év után. De közülük kevesen tudják, hogy a potencia növelésére szolgáló népi gyógymódok visszaállíthatják a szexuális élet korábbi örömét, és meghosszabbíthatják azt öregkorig.
Miért csökken a potencia?
Manapság a potencia gyengülése egyre gyakrabban fordul elő meglehetősen fiatal embereknél. Ennek oka lehet a rossz egészségi állapot, de bizonyos esetekben erős fizikai és érzelmi stressz, gyakori stressz, alváshiány és rossz szokások befolyásolják a szexuális vágy csökkenését. Minden férfi fél attól, hogy egy reggel impotensként ébred fel. Ennek megelőzésére sikeresen használhat népi recepteket a potencia növelésére. Ez előtt azonban jobb, ha egy férfi konzultál egy andrológussal vagy urológussal, mert az impotencia a szervezet gyulladásos folyamatainak tünete lehet.
A férfi erő megőrzésének népi módszereinek hatása semmivé válik, ha a beteg nem tartja be az alapvető szabályokat: pihenjen megfelelően, vegyen részt mérsékelt fizikai aktivitásban és tartsa be az egészséges táplálkozás szabályait. Ezért a potencia növelése érdekében át kell gondolnia életmódját, és szükség esetén módosítania kell.
A férfiak egészségére jótékony termékek
Ma már mindenki hallott az afrodiziákumokról – olyan anyagokról, amelyek fokozzák a szexuális vágyat. Ezen anyagok közül sok olyan élelmiszerekben található, amelyek a férfi potencia növelésének eszközeként tekinthetők. Ahhoz, hogy az ágyban a legjobb legyen, egy férfi:
- Egyél friss fokhagymát (2-3 gerezd) naponta. Ez a szokásos étrend kiegészítése nemcsak növeli a potenciát, hanem jó megelőzésként szolgál számos férfi betegség, köztük a szexuális úton terjedő fertőzések megelőzésében.
- Használjon tökmagot étrend-kiegészítőként. Lehetnek nyersek vagy egy étel részei. A tökmagban található kémiai vegyületek nemcsak a normál erekciót segítik elő, hanem javítják a sperma minőségét is.
- A hagyományos orvoslás ősidők óta a mézet nagyon hatékony afrodiziákumnak tartotta. Jótékony tulajdonságai jól kombinálhatók vörösborral és aloe levével. A termék elkészítéséhez mind a 3 összetevőt össze kell keverni, 3 egyenlő rész bort, 2 rész mézet és 1 aloe gyümölcslevet. Kiegészítő összetevőként használhat egy marék petrezselyemmagot. Hagyja a kapott készítményt 2 hétig.
- Egy másik lehetőség a méz afrodiziákumként való használatára, ha sárgarépalével és reszelt gyömbérrel fogyasszuk napi 60 g mennyiségben. Egy másik méz alapú recept, amely befolyásolja a férfiak hatékonyságát: 0,5 kg diót keverjünk össze 0,3 kg mézzel és 0,1 liter aloe lével. Ezt a gyógymódot 1 evőkanál kell bevenni. l. minden étkezés előtt.
- Készítsen szirupot vörösborból és szárított gyümölcsökből. 2 liter vörösbor, mazsola, szárított sárgabarack, aszalt szilva (100 g aszalt gyümölcsből), kevés cukor (1-2 evőkanál), ízlés szerint fűszerek (kardamom, szegfűszeg, fahéj) kell hozzá. Az összes hozzávalót felöntjük vörösborral, és lassú tűzön 1 órán át főzzük. Ezt a főzetet közvetlenül a szexuális intimitás előtt vagy minden nap vacsora előtt érdemes bevenni.
A fenti termékeken kívül a következők fogyasztása jótékony hatással van a szexuális vágy fokozására:
- fehérjében gazdag élelmiszerek: tejtermékek, hal, különféle húsok;
- tenger gyümölcsei és növényi eredetűek (például moszat - hínár);
- friss gyümölcsök és zöldségek, mivel ezek számos vitamin és mikroelem forrásai, amelyek a nemi hormonok normális működéséhez szükségesek;
- fűszerek mértékkel, különösen hasznos kávéhoz vagy teához adni;
- tojás bármilyen formában főtt;
- különféle diófélék - fehérjeforrás és egészséges zsírok.
Hatékony gyógynövényes főzetek
Egyes gyógynövények főzetei potencianövelő hatással bírnak. A legfontosabb dolog az, hogy tudja, hogyan kell őket helyesen főzni.
A ginzeng gyökér jótékony hatással van a férfiak potenciájára. Nem véletlenül hívják keleten a „szerelem gyökerének”. Méltán foglalt helyet a népi és a hivatalos gyógyászatban egyaránt, ahol az erekciót fokozó gyógyszerkészítményekben is szerepel. Az egészséges főzet otthoni elkészítéséhez 100 g ginzeng gyökeret kell önteni 500 ml vízbe, és sötét helyen kell hagyni 2 napig. Ezt követően az infúziót 4 órán át lassú tűzön forraljuk, közben 1 kanál mézet és ugyanennyi fahéjat adunk hozzá. Ezt a gyógyszert étkezés után minden alkalommal 100 g-ot kell fogyasztani.
Őseink ismerték a kakukkfüvet jótékony tulajdonságairól. Gyorsabb főzetet készíteni belőle, mint ginzengből. A kakukkfű zöld részét 100 g mennyiségben összetörjük, és 200 ml forrásban lévő vizet öntünk. A keveréket addig kell infundálni, amíg el nem éri a szobahőmérsékletet.
A potencia növelésére létezik egy úgynevezett francia recept, amely kakukkfű alapú. Elkészítéséhez 1 teáskanálra lesz szüksége. kakukkfű és menta fűszernövények, egy csipet rozmaring. A növényi összetevőket forrásban lévő vízzel leöntjük, és teljesen lehűtjük. A férfinak minden nap használnia kell ezt a gyógymódot, hogy elérje a kívánt hatást.
A calamus gyökerét főzet formájában vagy egyszerűen nyersen veheti. A nyers gyökeret egyszerűen meg lehet rágni, de legfeljebb naponta háromszor. A potencianövelő népi jogorvoslatok másik lehetősége a dubrovniki gyógynövények infúziója. Így készül: 5 evőkanál. l. 1 liter forrásban lévő vizet öntünk a növény zöld részébe, és 2 napig infundáljuk.
A csalán jó segítőtárs az erekciós funkció helyreállításában. Készíthetünk belőle főzetet, vagy készíthetünk belőle gyógynövénykeveréket. Az első esetben 1 evőkanál. l. A csalánt felöntjük egy pohár forrásban lévő vízzel, és 20 percig állni hagyjuk, majd a tartalmat gézen/finom szitán átszűrjük. Ezt az italt egy ideig étkezés előtt kell bevenni. A csalán felhasználásának második módja, ha egy speciális gyógynövénykeverékbe helyezzük. A mentát, az orbáncfüvet, a lóherét és a csalánt egyenlő részekben veszik, amelyeket körülbelül egy órán át forralt vízben infundálnak. Ezt az infúziót naponta többször kell bevenni.
A hatékonyság gyors növelésére szolgáló népi gyógymódokat főzetek és tinktúrák formájában 10-30 napos kurzusokban alkalmazzák. Mindig emlékezni kell a növényi eredetű anyagokkal szembeni allergiás reakciók kialakulására, ezért a növényi gyógyászathoz minden felelősséggel kell hozzáállni.
Gyógynövényes fürdők
A rossz erekció oka gyakran az érzelmi túlfeszültség és a stressz. Egy férfinak csak időnként pihennie kell. Az üzletet az örömmel kombinálhatja, ha meleg fürdőket vesz különféle gyógynövényes főzetekkel.
A legjobb eredményeket a babérlevéllel vagy gyógykamillával végzett fürdők mutatják. Elkészítésükhöz nincs szükség semmi bonyolultra, csak szárított növényi összetevőkre és vízre. Közvetlenül fürdés előtt infúziót kell készítenie: 50 g babérlevelet vagy kamillavirágot öntsön 3 liter forralt vízzel, és hagyja állni 20 percig. Ezt követően az oldatot hozzáadjuk a fürdőhöz. Ezt a vizes eljárást naponta 0,5 órán keresztül lehet elvégezni.
A potencianövelő szer másik lehetősége a fenyőfőzet alapú fürdő. Elkészítésére mind a fenyőágak, mind a fenyőtobozok, amelyek egyaránt gazdagok hasznos gyantás és tannin anyagokban, alkalmasak. A főzet elkészítéséhez a növényi anyagot vízzel öntjük, és körülbelül fél órán át forraljuk alacsony lángon. Ezután a szorosan lezárt húslevest 12 órán át infundáljuk, majd hozzáadhatja a fürdőhöz.
A népi gyógyászatban a kontrasztfürdős módszerről ismert, hogy helyreállítja a férfi erőt. Különlegességük, hogy az ember nem merül le teljesen a vízbe, hanem csak leül benne. Ezért egy pár mosdó, amelyben egy férfi is ülhet, kiválóan alkalmas ehhez a módszerhez. Az egyik medencében hideg víznek, a másikban forró víznek kell lennie (nem forrásban lévő víz, hanem valami elviselhető). Először negyed órát forró vízben kell ülni, majd ugyanannyi ideig hideg vízben. Ezt az eljárást kéthetes kurzusokban kell elvégezni 3 havonta egyszer.
Nehéz kiválasztani a legmegfelelőbb gyógyszert a potencia növelésére: minden szervezet egyedi, és másképp reagálhat a különböző anyagokra. De a férfi impotencia kezelésének évszázadok óta bevált népi módszerei lehetővé teszik, hogy a lehetőségek tömegéből válasszon olyanokat, amelyek minden egyes esetben segítenek. A legfontosabb dolog az, hogy ne feledkezzünk meg a szakképzett szakemberek tervezett látogatásáról.