A potencia stimulálása fontos kérdéssé válik a negyven-ötven éves férfiak számára. Gyakran ez a probléma még jobban aggasztja feleségüket és barátnőjüket. Ma meglátjuk, mik azok a potencianövelő szerek, és természetes módszerek ezek szintjének emelésére.
Stimulánsok
A következő módokon serkentheti a potenciát férfiaknál:
- Gyors környezetek. Segítenek a nemi szervek vérrel való feltöltésében. Az akció gyorsan kezdődik, röviddel a szexuális kapcsolat előtt be kell vennie a potencianövelő tablettát. Függőséget okozhatnak, negatívan befolyásolják a vérnyomást, a szívet és az ereket.
- szintetikus hormonok. A tesztoszteron a legfontosabb hormon a férfiak hatékonyságának serkentésében. Ha alacsony a szintje, minden más gyógymód csak tüneti hatású.
- Megfelelő táplálkozás, elegendő vitamin és ásványi anyag. Egyes mikrotápanyagok közvetlenül részt vesznek abban, hogy a hím herék hogyan termelik a tesztoszteront. Például a szelén és a cink nagy mennyiségben szükséges az ember számára.
- Hormonális változásokat serkentő sportgyakorlatok. A medence területén végzett mozgások aktiválják a jó vérkeringést, serkentik a normál potenciát.
- Masszázs és akupunktúra. Azok a pontok, amelyek stimulálása segít helyreállítani a férfi pénisz erekcióját, például a lábak területén helyezkednek el.
- Népi módszerek és étrend-kiegészítők a potenciaért. Ezek nagyon kétes módszerek a stabil potencia helyreállítására és az erekciós zavarok gyógyítására. Kiegészítő kezelésként azonban használhatók.
Gyógyszerek
A piacon számos alap található a férfi potencia növelésére. Ezek közül sok vény nélkül kapható, míg mások használatuk során nagy odafigyelést igényelnek. A potencia elleni gyógyszer kiválasztásához jobb, ha előzetesen konzultál orvosával.
Valójában az alacsony potencia különböző okai eltérő kezelést igényelnek.
Gyors hatású tabletták
A gyógyszerek a bevételt követően 30-60 percen belül fejtik ki hatásukat. Jelentősen javítja a vérkeringést és a szervezet izgalomra adott válaszát. A hatás néhány órától több mint 24 óráig tarthat.
Ezek az alapok jó hatással vannak a férfi potenciájára, de nem lehet megszokni őket. Ha problémája van, ne felejtse el kezelni. Ilyen pénzeszközökkel egyetlen éjszaka alatt segít magadon. Ahelyett, hogy sok pénzt költene ezekre a gyógyszerekre, jobb, ha elkezd edzeni és helyesen táplálkozni a prosztatagyulladás gyógyítása érdekében.
Különösen nem szabad ilyen tablettákat szednie normál potenciájú fiataloknak. Igen, aktívabbá tesznek az ágyban. De fennáll annak a lehetősége, hogy a jövőben elveszíti ezt a hatást. És idővel pszichológiai függőség alakul ki a gyógyszertől. Ami szintén gyenge, de negatív hatással van a szervezetre.
hormonterápia
Mesterséges tesztoszteronra elsősorban azoknak a férfiaknak van szükségük, akik átlépték a negyven-ötven éves határt. Ebben az időben a férfiak potenciája gyengül. Jön az úgynevezett "férfi menopauza", amely során a nemi hormonok természetes termelése csökken.
Ezeket a gyógyszereket szigorú orvosi felügyelet mellett kell bevenni. Különösen fontos betartani az adagot és az adagolás idejét. A férfi potencianövelő hormonterápia csak megfelelő és rendszeres kezelés mellett működik. Nem vehetsz be tesztoszteron tablettát vagy injekciót közvetlenül szex előtt.
Bármely külső hormonnak lehetnek váratlan mellékhatásai. Hízhat, vagy túlságosan ingerlékeny lesz. Minden ilyen változást jelenteni kell orvosának. A hormonok szedésének legsúlyosabb ellenjavallata a fokozott véralvadás. Ebben az esetben a tesztoszteron vénás trombózist okozhat.
természetes stimuláció
A megfelelő nyomelemkészlet fontos szerepet játszik a tesztoszteron termelésben, a vérkeringésben és a prosztatagyulladás kezelésében. Ezek főként a B-, C-, D- és E-vitamint, valamint a szelént és a cinket tartalmazzák.
Minden szükséges anyag megtalálható a következő élelmiszerekben:
- Hús. A legalkalmasabb a sovány bélszín, csirkemell. A potencia további stimulálása csípős és fűszeres fűszereket, gyógynövényeket hoz létre. A húsfehérje szükséges a férfi test megfelelő működéséhez és a jó potenciához.
- Tenger gyümölcsei. Már a középkori hölgyek is ismerték, hogy a férj osztrigával etetése felejthetetlen éjszakát jelent.
- Dió. Ez a termék speciális zsírsavakat tartalmaz, amelyek segítenek fenntartani a potenciát és serkentik a tesztoszteron termelést.
- Citrusfélék, gránátalma és füge. Napi 100 gramm ezekből a gyümölcsökből jobban hat, mint a legtöbb táplálék-kiegészítő.
Népi módszerek
A múlt gyógyítói ismerték azokat a növényeket, amelyek kivonatai még az időseknek is segítettek a potencia helyreállításában és a fiatalság helyreállításában. Ne feledje, hogy az ilyen összetevők nem válnak gyógyszerré, például a prosztata gyulladása miatt. De segíthetnek elérni a normális szexuális vágyat és a jó potenciaszintet.
A férfi potencia otthoni növelésének egyszerű módjai közé tartozik:
- Ginzeng tinktúra alkoholhoz, amely minden gyógyszertárban megtalálható. Vegyünk harminc cseppet 250 ml vízhez. Naponta kétszer ismételjük. A kúra legalább egy hónapig tart, de ezt követően a potencia tartós javulását fogja észlelni.
- Dubrovnik. Grind hat evőkanál, öntsünk 500 ml forrásban lévő vízzel. Ragaszkodunk harminc perchez. Az ilyen főzetet naponta háromszor kell inni, legalább néhány kortyot.
- Közönséges anyafű tinktúra. Két teáskanálnyit leforrázunk egy pohár forrásban lévő vízzel, és körülbelül hét órán át infundáljuk. Naponta 750 ml-t kell inni, három adagra osztva.
- Jó stimulációs módszer lesz a szokásos forralt bor. A lényeg az, hogy ne ragadd magad túlságosan az alkohol komponenssel, és ne igyál többet pár pohárnál. Fontos, hogy a vörösbor jó legyen. Az ilyen forralt bornak mézet, fahéjat és szegfűszeget kell tartalmaznia. A fűszerek és a melegítő hatás gyorsan elvégzi a dolgát.
Masszázs
Kérje meg partnerét egy egyszerű masszázsra, hogy serkentse erejét:
- Az első pont az ágyékban található, az anális régió és a herezacskó között. Mielőtt stimulálja ezt a területet, dörzsölje össze a kezét; felmelegednek, ez fokozza a hatást. Végezze el a mozdulatokat körben, először az óramutató járásával megegyezően, majd az óramutató járásával ellentétes irányban. Ideális esetben, ha egyszerre érinti meg és gyakorol nyomást mind a nyolc keresztcsonti nyílásra.
- Térjünk át a szeméremmasszázsra. Ennek a területnek a stimulálásával növeljük a tesztoszteron szintet. Az ülés szélén helyezkedünk el, ismét hárman együtt. Egyik keze a heréket tartja és felmelegíti. A másik körkörös masszázsmozgásokat végez a szeméremcsont feletti területen. A keleti orvoslás szerint minden irányban harminchat mozdulatot kell végrehajtani.
A prosztata masszázst nem szabad alábecsülni:
- A férfi négykézlábra áll, gyomrával megérinti a csípőt.
- Egy partner vagy orvos keni be az ujját kenőanyaggal vagy hagyományos vazelinnel.
- Helyezze az ujját körülbelül egy hüvelyk mélyen a végbélbe a záróizomzaton keresztül.
- Keress egy kis csomót.
- Először is masszírozza meg a prosztata mindkét oldalát.
- A mozgást felülről lefelé kell végezni.
- Aztán elkezdjük mozgatni az ujjunkat, leírva a nyolcat, megnyomva a prosztatát.
- A nyomás minden körrel erősebb lesz.
- A masszázs simogatással fejeződik be a közepén.
A masszírozási eljárás jól megy, ha néhány csepp prosztatafolyadék távozik a péniszből. Az ülés körülbelül két percig tart, az eljárást minden második napon kell elvégeznie. A kezelés időtartama tíz-tizenöt alkalom.
Akupunktúra
A reflexológia keleti módszerei is nagy jelentőséggel bírnak. Keressen erőstimulációs pontokat a lábain. Csak kettő van belőlük, az első a lábfej közepén található. A második megtalálásához lépjen az első ponttól a láb belsejébe.
Masszírozza őket hüvelykujjával, körkörös mozdulatokkal, tapintható nyomással. Ellenőrizheti, hogy ez a helyzet, ha saját érzéseire összpontosít. Az akupunktúrás pontok mindig a legérzékenyebbek és legfájdalmasabbak.
Sport terhelések
Lehetetlen alábecsülni, hogy egy férfira milyen hatással van a fizikai aktivitás. Nemcsak a probléma fizikai oldalát érintik, hanem javítják a vérkeringést és közvetlenül provokálják a tesztoszteron felszabadulását. A potencia is javul, mert az ember ismét sportgyőzelmekért küzdő embernek érzi magát.
Az energetikai töltések elegendőek a szexuális vágy serkentéséhez, ami anabolikus hatáshoz vezet. Itt a sáv jobban látható lesz. Ezzel szemben az állóképességi kardió csökkenti a tesztoszteronszintet és az erőt.