A táplálkozás elengedhetetlen az egészséges szexuális élethez. A férfiak potenciáját az étkezések során nyert anyagok pozitívan és negatívan is befolyásolhatják. Fontos, hogy ragaszkodjon egy olyan étrendhez, amely egészséges ételeket tartalmaz, amelyek növelik a férfi potenciát.
A férfi potencia egy személy fiziológiai és pszichológiai képessége a szexuális kapcsolatra. Attól függ, milyen gyorsan következik be az erekció, és mennyi ideig marad fenn. A közösülés időtartama is számít. Magömlés akkor következik be, amikor az ember vágyik rá, vagy a körülmények kedveznek neki.
A férfi potenciát befolyásolja az érzelmi állapot, a betegségek jelenléte, a fizikai aktivitás, az önuralom és a rossz szokások. A megnövekedett tesztoszteron termelés elősegíti az ellazulást, a győzelmet a harcban, az örömteli eseményt, a teljes mentális kényelmet a szexuális partnerrel való kapcsolatban. A férfi potenciát negatívan befolyásolhatja a stressz, az interperszonális konfliktusok és a munkahelyi túlfeszültség.
A rendszertelen szexuális élet káros, ha az illető nem fiatal. A partnerek elhidegülnek egymástól. A nőkkel rendszeres szexuális érintkezést nem folytató fiatalok fokozott ingerlékenységgel rendelkeznek (leszerelés vagy ritkán lakott területen való mozgás után). A rendszeres szex jó, mert segít a férfiaknak megszokni. Az izgalmat átélő test felkészíti magát a teljes közösülésre és a maximális élvezetre. A futás, séta és kerékpározás javíthatja a kismedencei szervek vérellátását, ami pozitív hatással van az erekcióra. A túlzott testmozgás nem kívánatos a "szerelmi éjszakáig".
Népi ételek a férfi potencia növelésére
Az emberek a világ minden tájáról ginzeng tinktúrát használnak különféle szexuális rendellenességek kezelésére. Ez a tinktúra összetett tonizáló hatással bír az emberi szervezetre, normalizálja a vérnyomást és nagyon alacsony toxicitás mellett segít a depresszió elleni küzdelemben. Emellett fokozza a libidót és az érzéseket közösülés közben. Az ízületek kitágulnak, és ez a nemi szervek véráramlásának javulásához vezet, ami jótékony hatással van az erekcióra. A ginzeng gyökerei mindig is nagyon értékesek voltak. Termőhelyeiket titokban tartották, a gyökérgyűjtést mágikus rítusok kísérték.
A japán wasabi egy nagyon értékes termék, amelyet a férfi potencia helyreállítására és fenntartására használnak. Kínában a legerősebb potencianövelő a kutyahús és a növényi olaj.
A nomád emberek, például a beduinok és a mongolok a napon szárított tevehast használták a hímek potenciájának fokozására. Egy borsónyi darabot mindig is elfogyasztottak közösülés előtt. A 18. és 19. század konyhája a "férfileveseket" kedvelte. A húslevest húsból és csontokból, valamint gyökérzöldségekből, például sárgarépából, fehérrépából és hagymából készítették. A főzési idő 30 perc volt. A tányéron felaprított friss pitypang és csalánlevél került, kiegészítve főtt húslevessel, tejföllel tálalva. Az indiaiak a pörkölt szezámmagból és mézből készült afrodiziákumot részesítik előnyben, míg a kaukázusiak általában savanyú tejtermékeket használnak. A közép-ázsiaiak pisztáciát esznek.
Potencianövelő termékek
A helyes étkezési szokások revitalizálják a szervezetet, és a potencia növelésével hozzájárulnak az általános reproduktív egészség megőrzéséhez. Az ésszerű ételosztás és az átgondolt menü segít elkerülni a súlyproblémákat, és kiegyensúlyozott mennyiségű alapvető tápanyaghoz jutni, amelyek jótékony hatással vannak az egészséges szexuális életre. Egy egészséges reggelit olyan ételekből, amelyek energiát adnak, például fehérjét, gyors és lassú szénhidrátokat, például gabonaféléket vagy pékárut. Vásároljon és egyen süteményt reggel, és ne aggódjon a súlya miatt.
- A tojás gazdag állati fehérjében, zsírsavakban és vitaminokban (A, E, B 6). A sovány hús vasat és lizint tartalmaz, amelyek elősegítik az energia-anyagcsere és a szexuális erő fokozását. Főzés közben is izgalmas illata és íze van.
- A halak és a tenger gyümölcsei Omega-3 és Omega-6 telítetlen zsírsavakat tartalmaznak, amelyek részt vesznek a tesztoszteron termelésben.
- A diófélék arginint tartalmaznak, amely javítja a vérkeringést és növeli az erekciót.
- A petrezselyem, a koriander és a spenót androszteront tartalmaz. Segít gátolni a női hormonok termelődését a férfi szervezetben.
A fokhagyma és a hagyma segít megelőzni a prosztatagyulladást és a húgyúti gyulladásos betegségeket, valamint növeli a stresszel szembeni ellenállást. Növelik a férfi energia- és spermatermelést, valamint fokozzák a vérkeringést. Az emberek évszázadok óta népi gyógymódokat használtak a potencia növelésére, és ezek hatékonysága már régen bizonyított.