Népi orvoslás, hogy növelje a hatékonyságot a férfiak is segít leküzdeni a merevedési zavar, illetve prosztatagyulladás. Ők is serkenti a tesztoszteron termelését, ami különösen fontos, miután a "férfi menopauza". Hasonló receptek vannak a nők, segít leküzdeni a gyulladást normalizálni a szintézis, az ösztrogén.
Az oka a visszaesés a potencia
A tényezők eljáró negatívan a potencia, lehet két csoportra oszthatók: pszichogén, illetve organikus.
Pszichogén:
- Fáradtság, szellemi kimerültség miatt nagy terhelések (nagyobb felelősséget munka, érzelmi, mentális stressz kapcsolódó tanulási vagy feldolgozás, nagy mennyiségű információt);
- Depresszió vagy subdepressivee feltétel;
- Posttromboticeski szindróma (állapot után tapasztalt nehéz élet olyan, mint a válás, egy szerettünk halála, stb.);
- Önbizalomhiány, illetve a megnövekedett szorongás kapcsolatos kudarcok, a magánéletében, elégedetlenség a megjelenése, a pénisz mérete, stb.;
- Hipochondria – túlzott aggodalomra ad okot az egészségügyi, amikor az ember nézi most egy nem létező betegség, vagy nagyon eltúlozza a veszélyt rendelkezésre, attól fél, hogy elveszíti virility örökre;
- Konfliktusok a partner, amely eltűnéséhez vezetett, a szexuális vágy neki.
A férfi potencia
Hogy növelje a férfi potencia az idősek, a gyermekek, a fiatalok, meg kell nagy mennyiségű tápanyagot. Az, hogy biztosítsa a férfi szervezetben a vitaminok, ásványi anyagok, amelyek leginkább megfelelnek népi módon. Hogy növelje a férfi energiát igényel a következő ásványi anyagokat:
- Cink;
- Szelén;
- A Chrome-ot;
- A magnézium;
- A B-vitaminok;
- C-Vitamin;
- A-Vitamin;
- E-Vitamin.
Ritkán nevezhető hagyományos módszerek gyors. Fokozott potencia népi orvoslás 3 napig termel nehéz lesz. Kell egy hosszabb kúra. Végtére is, a népi gyógyászatban elsősorban magában foglalja a természetes összetevők. Segítenek haladéktalanul, de a hatás sokkal stabilabb, mint a serkentő tabletta.
Tök
Az egyik hasznos, a férfiak termékek egy tök. A legnagyobb hasznot hozza a formáját sütőtök lé, friss, nem hőkezelésnek vetik alá a magokat.
A mango nagy mennyiségben tartalmaz cinket. Ez az elem szükséges a férfi testét, hogy a nagy mennyiségű tesztoszteron. Ami különösen fontos, ha az ember idős.
Pedig zsírsavak segítenek képviselői az erősebb minden korosztály számára. Végtére is, a prosztata a modern nappal sokkal fiatalabb, valamint omega-3, a legjobb megelőzés.
Nálunk két különleges recept ismert, többek között az orosz népi módszerek:
- Golyó tökmag mézzel. Töltse le a húsdaráló 0,5 kg friss magok, nem pirított. Hozzá egy pohár kövér szívem, hogy szűk golyók átmérője 10 mm. Reggel enni, két vagy három ezeket a vitaminokat. A fő dolog ebben a receptben, hogy megfelelően tiszta a magokat. Ha távolítsa el a héja, hagyd a helyén, a vékony film, hogy több mindent, amire szükség van, hogy a potencia a mikrotápanyagok;
- Újra, a zaj -, megtisztított ugyanezt a módszert magok egy húsdaráló. Alakja a kapott pellet, sütni, csak nem centrifugázható. Ezt a finom, könnyű desszert a teát. Különösen, ha a kész fánkot, adjunk hozzá mézet.
Zeller
Ez a növény nem minden betalál. Azonban ez nagyon hasznos, hogy fokozza a férfi potenciát. Különösen nagy forrása a tápanyagokat tartalmaz a gyökerei zeller. A szára a kívánt nyomelemek egy kicsit kisebb.
A gyökerek, a szár zeller – az egyik legjobb módja, hogy gyorsan növelheti a potencia a férfiak. Egy pohár friss zeller lé, mielőtt egy törvény, egy hangulatos, természet segít, hogy sokkal magabiztosabb.
Próbáld ki a következő népi orvoslás a férfi potencia a zeller:
- Grind a gyökerek, a szár zeller. Adjuk hozzá az apróra vágott sárgarépát, fehérrépát. Mix ízű, olívaolaj, citromlé, só nem kell hozzá. Használni, mint egy átlagos saláta, ízletes, tápláló;
- Szárított zeller. Grind egy finom por. Kényelmes a használata folyamatosan adjunk ételt egyszerre javítja a hatékonyságot;
- Három gyökerei a reszelővel. Csomag a keverék, a két réteg cheesecloth, szorította a lé. 2 evőkanál egy nap is elég lenne, hogy fokozza a férfi potenciát. Akkor adjunk hozzá egy kis mézet, hogy finomabb lesz;
- Apróra vágjuk, a zellert. Adja hozzá a kis szőlőt, apróra vágott dió. Felöltözve, tejföllel, vagy más tejterméket. Egy nap anélkül, hogy káros a számokat tud enni 2 adag, majd gyorsan vissza a potenciát.
Ivan-tea
Ez a növény, az úgynevezett botanikusok "az epilobium angustifolium", már régóta használják az orosz népi gyógyászatban. A kezelés a férfi potencia alkalmasak arra, levelek, virágok. Egy fény főzet a willow-herb ez egy kiváló helyettesítője kávét, Pekoe tea, amely káros a szexuális aktivitás a férfiak.
A következő népi orvoslás, hogy növelje a hatékonyságot használt fireweed:
- Tinktúra. Egy pohár forró vízzel, majd egy evőkanál szárított fireweed. Zárja le a fedelet, tartsd meg a 20 percet. Minden reggel, meg este, hogy igyon egy fél Csésze tinktúra, hogy potencia. A kúra ezzel a népi módszer harminc nap. Pihenjen annyit, sőt, ha szükséges, ismételje meg;
- Húsleves. 2 evőkanál szárított növények öntsük a serpenyőbe, tölts egy pohár vizet. Amikor felforr a víz, hogy egy gyengébb hő, fedjük le a tetejét, egy könnyű forrásban tartjuk, 15 percig. Kapcsolja ki a tűzhely két óra, miközben a serpenyőben zárt. Kész levest lehet inni. A legjobb, – 2 tk három alkalommal naponta, éhgyomorra;
- Teát inni. Opolaskivaniem üst forró víz. Szükségünk lesz 3 tk. száraz Ivan-teát, meg egy korsó forró vizet. Főzet, a tea, de pour nem a teljes összeget forró víz, csak egy harmada. 7 perc múlva hozzáadjuk a maradék forró víz, egy kis sört. Ezt az italt lehet részeg, nagy mennyiségű, illetve a potencia helyreáll. Ízlés szerint adjunk hozzá szívem, többé-kevésbé forró vizet, ha úgy tetszik, erős vagy gyenge teát.
Gyömbér
A gyömbér az egyik azok az összetevők, amelyek gyakran használják a népi gyógyászatban a Keleten. Ez a gyökér kiválóan használható minden nap, erősíteni kell a hatékonyságot. Tartalmazza a fontos vitaminokat, ásványi anyagokat egy jó férfias erő.
Használható a következő népi módszerek, javítja a potenciát férfiak:
- Vigye friss gyömbér gyökér, pácolás. Szükségünk lesz kiló a terméket. Vágjuk a vékony szeletekre, miután eltávolították héja. Előre kell beszerzett Bank kapacitása 3 liter, tele pác. Szükségünk van 1.5 csésze rizs ecet, 3 evőkanál. kanál cukrot. Adjunk hozzá vizet, keverjük jól össze. Töltse ki a szeletelt gyömbér. Hét óra már lehet enni;
- Ez a népszerű módszert lehet használni, mint a szárított fűszer, a gyömbér, a friss gyökerek. Vegye gyömbér, méz az arány 1:1, keverjük össze. Egy hideg helyen, 15 napon belül. Mielőtt elmész aludni, enni, pár kanál. Használhatja, mint egy hasznos potencia desszert;
- Lereszeljük a friss gyömbér rizóma, reszelt, a legjobb – nem a legkisebb. Töltse ki a vodka. Ginger ad egy tinktúra minden tápanyagot, nem korábban, mint 12 nap. Ezt követően meg kell szűrni az infúzió keresztül egy rosta. Ízlés szerint adjunk hozzá citromlevet, cukrot, meg egy kis fahéjjal. Lefekvés előtt igyál egy teáskanál tinktúra vízzel.
Hogyan növelhető a potencia otthon?
A megfelelő diéta, nagyon jótékony hatással van a férfiak szexuális élet
Nem akartam menni, hogy az orvos, sok beteget érdekel, hogyan lehet növelni a hatékonyságot otthon. Néhányan vették igénybe a használata gyorsan ható gyógyszerek. De érdemes figyelembe venni, hogy az ilyen alapok számos ellenjavallatok. Sokkal jobban megközelíteni ezt a problémát holisztikusan – testmozgás, kiegyensúlyozott táplálkozás, valamint a népi módszer, hogy segítsen javítani a hatékonyságot a férfiak.
Gyakorlatok
A gyakorlat segít, felgyorsítja a vérkeringést, ami biztosítja a vér áramlását a nemi szerv. Míg a sport termel, kitartás, ez pozitív hatással van időtartama alatt a szexuális érintkezés. Hogy növelje a hatékonyságot embereket arra ösztönzik, hogy a következő gyakorlatok:
- Guggolás. Meg kell végre egy klasszikus zömök, akkor visszatér a kiindulási helyzetbe. Ajánlott megismételni 20-25-szor.
- "A lépések egy katona." Követni kell a lépéseket, emelő térdekkel, hogy a has. Kezében tarthatja, vagy helyezze az öv. Álltam, 1 percig.
- Az emelése, a medence. Feküdj hanyatt, támaszkodj kéz, láb, váll. Végre egy emelés, a medence, majd vissza a kiinduló helyzetbe. Gyakorlatok kell utánozni mozgását, "oda-vissza". Ismételjük meg a 25-30-szor.
- "Tartsd a kő". A lábad váll szélesség mellett, forgalomba kezét a derekam. Lassan zömök, finoman hajlító térdre, guggolva nem kell futni, amíg véget nem ér. Zárja be ezt a pozíciót, illetve a teljes méret kilincs. Ismételjük meg a 10-15-ször.
- "Kerékpár". Feküdj a hátadra, tartsa a kezét derék. Prosohnut térdre, majd emelje fel a kezét, hogy végre egy rugdossa a mozgás, szimulálva a Kerékpározás.
- Fut a helyszínen. Futó hely, próbálok nem kapcsolja be a messze.
Állandó, rendszeres felülés, javítja a tevékenység, a herék, elkezdenek több tesztoszteront, ami közvetlenül befolyásolja a potencia
Eredmények elérése, Kegel gyakorlatokat kell végezni rendszeresen, fokozatosan növelve a terhelést. Az ilyen mozgást végezhet a nemi közösülés során annak érdekében, hogy növelje annak időtartama, valamint a minőség javítása érdekében.
Diéta
Mielőtt a szexuális intimitás ajánlott enni a narancsot, hogy növelje időtartama alatt a szexuális érintkezés
Javítja az erekció, a férfiak kéne maradnunk, hogy egy speciális diéta. Vannak olyan termékek, amelyek növelik a férfi erőt, javítja a potenciát. Ezek a következők:
- Tengeri hal. Különösen jó a férfi potencia hatás lepényhal meg makréla. Tartalmaznak nagy mennyiségű foszfor, ami növeli a termelést a férfi hormonok.
- A fehérrépa. Tartalmaz számos különböző aminosavak, hogy fokozza a libidót, növelje a férfi válasza. A fehérrépa nem ajánlott a hepatitis ha problémák vannak az idegrendszerre.
- A citromot. Ajánlatos használni, közvetlenül azelőtt, a szexuális intimitás, mint ezek a gyümölcsök meghosszabbítja időtartama alatt a szexuális érintkezés. Ezen kívül, úgy viselkednek, mint antioxidáns, egészséges, egész testet.
- A fürj tojás. Ehet még nyers formában, mivel ez egy teljesen ártalmatlan termék. Között számos aminosav, valamint foszfort, amely fokozza a libidót, minőségének javítása, a szexuális érintkezés.
- A banánt. Hozzájárulnak ahhoz, hogy a meghosszabbítás a meghitt együttlét, valamint megszerzése öröm során. Továbbá, a banán működésének javítása teljes reproduktív rendszer.
- Méz, virágpor. Tartalmaznak nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz, ami szükséges a jó szexuális élet. Részt vesz a tesztoszteron termelését, így a hatások inni válik észrevehető, elég gyorsan.
- Csokoládé. Elősegíti a termelés a hormon, a szerotonin, ismert, mint a hormon az öröm. Ez a termék növeli a libidót, fokozza érzés során, az intimitás.
Emellett embereket arra ösztönzik, hogy magára hagyni az ilyen ételeket, mint a zsíros húsok, cukros üdítők, alkoholos italok, sütemények. Ezek a termékek ronthatja a merevedési funkció, mert a különböző gyomor-bélrendszeri betegségek. A só mennyisége az étrendben csökkenteni kell.
Gyors módszerek
Gyorsan növelheti a potencia segítségével néhány gyógyszert, majd egy speciális masszázs. Masszázs technika nem ellenjavallat, nem okoz szövődmények, így a férfiak a szexuális aktus megkezdése előtt javasoljuk, hogy hajtsa végre a saját masszázs a nemi szervek.
Masszázs történik, az alábbi szabályokat:
- meg kell masszázs a terület a herék; csökkent libidó javasoljuk, hogy tedd meg, amilyen gyakran csak lehetséges.
- A masszázs végezhető napi, valamint közvetlenül a közösülés előtt.
- Masszázs is el lehet végezni közösülés során ez segít fenntartani az erekció, illetve időtartamának növelése intimitás.
- A masszázs hasznos az úgynevezett férfi menopauza, amely átlagosan után történik, 50 éves.
- Mozgások a masszázs során kell sima, könnyű, nem ajánlott, hogy egy csipeszt a mozgás.
- A masszázs során nem okoz fájdalmat vagy kellemetlenséget. Amikor úgy tűnik, szükséges, hogy hagyja abba az eljárás.
Masszázs ad energiát, valamint növeli a férfi hatalom, de a maximális hatás érhető el, csak a rendszeres végrehajtása. A masszázs segít nem csak, hogy növelje a hatékonyságot, a haza, de növeli az időtartamot. A rendszeres kezelések, hogy az intimitás több minőségi, hozzátéve, új érzések.
Gyorsan fel a potencia használt gyógyszerek. Ezek használata ajánlott, csak akkor, ha minden más módszer nem hozzák meg a kívánt eredményt. A tabletta sok ellenjavallat, mellékhatások. A rendszeres bevitel vezethet függőség. Ebben az esetben az erekció nem fordulhat elő, anélkül, hogy különleges tablettát.
Népi orvosság, hogy fokozza a férfi potencia nem azonnal. Azonban, ha nem komoly orvosi betegségek ilyen technikák segítenek helyreállítani a férfiak erejét, anélkül, hogy káros az egészségre, majd hosszú ideig.